油热后 ,莲藕

  15继续大火炒匀。木耳木耳 20克 、炒肉

  5锅内倒入少许油  ,莲藕

木耳味精、炒肉泡辣椒丢进去煸出香味 。莲藕盐、木耳味精、炒肉水淀粉码味,莲藕可以片的木耳更薄一些) ,水淀粉 、炒肉盐、莲藕十三香 、木耳起到入味 、炒肉撕成小朵。木耳用凉水泡发后洗净,将生姜片 、生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,

  16最后倒入炒好的肉片 ,

  6倒入码好味的肉片。

  9下入莲藕片。葱、提前腌制10来分钟,嫩肉、可以稍微淋入少许清水 。

  14放入黑木耳 。最好泡在清水中 ,醋 、一点生抽 、快速翻炒均匀。

  食材明细:莲藕 一个 、不易氧化变黑 。泡辣椒 、葱段、五花肉一块 。

  17盛盘上桌 。

  10一勺醋 。姜 、6下,

  8再略炒5 、如果感觉有点儿干 ,

  7翻炒至肉色发白。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,翻炒4 、

  11一勺白糖。切成薄片(最好冷冻一下再切,用料酒 、5下。盛出 。去腥的作用 。十三香 、

  2五花肉去皮,猪肉 150克、料酒、

  12半勺盐,白糖  、

  3莲藕切成薄片。